Schudden

'Blessures kunnen het schudden' Dat is de titel die boven onderstaand artikel stond. En dus maar weer eens een Chapeau!? nominatie voor de Telegraaf... 'Blessures kunnen het schudden' Onder leiding van Karin Holst van het Preventiecentrum in Almere oefent de nieuwste rage op fitnessgebied: de XCO high energy training. In de speciale buis die wordt gebruikt zitten korrels die ervoor zorgen dat bij een schuddende beweging extra druk op de spieren wordt uitgeoefend. Dat zorgt voor betere prestaties en minder blessures. Volgende week wordt overigens de winnaar van de Chapeau!? en de winnaar van de Headvertiser bekend gemaakt!